Szeretnél te is minden nap jógázni, de nem tudod hol kezd? Az interneten található órák nehezek neked, vagy túl hosszúak?

Akkor jó helyen jársz. Ezt a csomagot úgy építettem fel, hogy kezdőként is könnyedén meg tudd csinálni az órákat és a program végére magabiztosabb légy a jógában.

A Havi jóga csomag 31 db jógaórát tartalmaz. Az órák 15-30 percesek, így be tudod építeni a napi rutinodba, anélkül, hogy órákat kellene felszabadítanod az amúgy is pörgős napodból.